お久しぶりです！ディズニー大好きな野田です♪
今話題のアラジン、なんと２回観ました！(４ⅮＸ最高です)
そして、料理もいつかメニューを見ずに作りたいです。
頑張りますよ～
さて、今日は私のはまっていることを４つご紹介します。
１つ目は腹筋をすること！
体力作りと腹筋を割る為にジムに通い始めました☆
腹筋はマシーンでもしていますが、
自宅ではこのように
足を上下に動かして鍛えていますよ～
上下に動かしているだけですが、
これが地味にキツイ・・・！
継続することを頑張りマス☆
そして、気づいたらプロテインを飲んでいた私。
何を目指しているのでしょうか・・・
こちらは継続できませんでした(笑)
２つ目は、ホットヨガ！！
汗びっしょりになるのがとっても気持ち良いんです♪
ダイエット効果やリラックス効果も。
もしかしたら、体も柔らかくなるのでは！？と、
これは私の勝手な見解ですが(笑)
私は驚く程、体が硬いので(子ども達には内緒ですよ)
自分の体で体操を教えることができるように
頑張ります♪
３つ目は美容です☆
炭酸水は洗面器に張り、そのまま顔を突っ込んでいます(笑)
シュワシュワして気持ちよく夏にぴったりです♪
その後はパックをしてスチーマーを当てています。
本当に至福のひと時です♪
このように！
しかし、マイナスイオンをもっと近くで浴びたいと
顔を近づけすぎた為、軽く低温火傷を！(笑)
くれぐれも皆さんお気を付けください。
そして、この時ちゃっかりと足も上げています(笑)
こんなに欲張って継続ができるのか！？
いえ！意地でも続けて見せます！！
４つ目はしそジュースです！
じゃーん！！
祖母に作り方を教えてもらいました。
水２ℓにしそ４００ｇを３０秒程茹でます。
その後しそをよく絞り
砂糖８００ｇとクエン酸２５ｇを混ぜたら完成です☆
水で薄めて飲んでくださいね。
皆さんも是非作ってみて、この暑い夏を共に乗り切りましょう～！
また、今日は私立幼稚園合同就職説明会がありました。
その様子は明日ブログにアップしますので、
学生の皆さん、是非楽しみにされていて下さいね♪
そして、明日のブログは！？
餃子が大好き！！
運動神経が良い！(ウラヤマシイ～)
時々オールバック(かっこいいです！)
波に乗れます！(もう分かりますね！)
それでは明日のブログもお楽しみに☆
